VESELĪGA UZTURA PARADUMU VEIDOŠANA

Pakalpojuma apraksts

Integrēta, daudzpusīga, holistiska pieeja. Ietilpst veselīga uztura & dzīvesveida paradumu mentorings/koučings, atbalsts paradumu veidošanā, balstoties uz individuāli izvirzītiem mērķiem jeb nodomiem. Programmā ietilpst uztura un veselības anamnēzes izskatīšana, uztura paradumu analīze, individuālu mērķu un nodomu izvirzīšana un regulāra komunikācija t.sk. iknedēļas online check-in, uzraudzība un motivācija no manas puses. Piesakies vai uzdod jautājumu, rakstot uz sirdsvirtuve@gmail.com