top of page
R E C E P T E S \
/ Veselīgas, garšīgas, vienkāršas, ātras un lēnas. Katrai gaumei.
Meklēt


Dievīgā Banānmaize
Bezgala garšīga banānmaize, kas iederas gan uzkodu pauzē, gan brokastīs putras vai maizītes vietā.
2023. g. 28. martsLasīts 2 min
1012 skatījumi

Kā uzņemt vairāk dārzeņu?
Ieteikumi un praktiski padomi, kā ikdienā uzturā uzņemt vairāk dārzeņu.
2023. g. 24. febr.Lasīts 2 min
110 skatījumi


Biešu humuss
Biešu humusa recepte bez pievienotas eļļas.
2023. g. 23. febr.Lasīts 2 min
368 skatījumi


Kur augos bāzētā uzturā meklēt kalciju?
Kur augos bāzētā uzturā meklēt kalciju? Pētījumi, avoti, papildus elementi, kas būtiski Ca absorbcijā.
2023. g. 22. febr.Lasīts 4 min
180 skatījumi


Šokolādes proteīna enerģijas bumbiņas
Enerģijas bumbiņas, kas ir gardas, sātīgas, krēmīgas un, kā parasti, veselīgas. Garšo gan lieliem, gan maziem.
2023. g. 14. febr.Lasīts 2 min
402 skatījumi


Veselīga pieeja veselīgam uzturam
Veselīga pieeja veselīgam uzturam. Katram ir savi veselības priekšnosacījumi, līdz ar to - sava veselības formula.
2023. g. 18. janv.Lasīts 2 min
57 skatījumi


Kažoks bez siļķes
Kažoks bez siļķes jeb klasiskie latviešu salāti augos bāzētā versijā. Lai baudīgi!
2022. g. 17. nov.Lasīts 2 min
346 skatījumi


Vegānisks Jāņu siera ritulis
Vasaras saulgriežos, Līgo svētkos un Jāņos neatņemama svētku galda sastāvdaļa ir dzeltenais siera ritulis, kas simbolizē sauli, gada...
2022. g. 21. jūn.Lasīts 3 min
458 skatījumi


Līgo ķimeņu humuss
Līgo versija humusam, kas pēc garšas atgādina svaigo Jāņu sieru. Ātri un viegli pagatavojams lielam draugu pulkam.
2022. g. 20. jūn.Lasīts 2 min
263 skatījumi


Idejas krāsainām Lieldienām
Kādam Lieldienas asociējas ar olu krāsošanu un kaušanos, citam ar pavasara atnākšanu, vēl kādam ar gaismas uzvaru pār tumsu, lai gan...
2022. g. 15. apr.Lasīts 2 min
188 skatījumi
bottom of page