top of page
R E C E P T E S \
/ Veselīgas, garšīgas, vienkāršas, ātras un lēnas. Katrai gaumei.
Meklēt
2021. g. 22. dec.Lasīts 2 min
Kā nepārēsties svētkos?
Šogad nolēmu dalīties ar jums vairākos ieteikumos, kas varētu palīdzēt nepārēsties svētkos.
149 skatījumi
2021. g. 21. dec.Lasīts 1 min
Mango bliezenis
Šī ir kārtējā reize, kad, saliekot kopā to, kas ledusskapī, izdevās kaut kas tik garšīgs, ka neviļus radās vēlme tajā dalīties ar jums....
215 skatījumi
2021. g. 17. nov.Lasīts 1 min
Kraukšķīgie turku zirņi
Šie krāsnī ceptie, kraukšķīgie turku zirņi derēs gan kā papildinājums dažādiem pamatēdieniem, gan kā veselīga uzkoda, kas būs lieliska...
224 skatījumi
2021. g. 5. nov.Lasīts 3 min
MIKROZAĻUMI: modes kliedziens vai "superfoods"?
Vai mikrozaļumi patiešām ir veselīgi vai tas ir tikai modes kliedziens? Vai tiem pienākas vieta būt arī “superfoods” sarakstā?
213 skatījumi
2021. g. 24. sept.Lasīts 2 min
Ābolu - kabaču maize
Āboli & kabači sezonā. Laiks apvienot tos veselīgā saldajā cepienā!
489 skatījumi
2021. g. 4. aug.Lasīts 2 min
Banānmaize ar valriekstiem
Veselīgā banānmaize, kas iederas kā uzkodu pauzē, tā brokastu galdā.
564 skatījumi
2021. g. 5. jūn.Lasīts 2 min
Rabarberu kēksiņi
Sulīgi, saldskābi, viegli pagatavojami un veselīgi. Bez pievienotas eļļas un ar simbolisku cukura daudzumu.
1879 skatījumi
2021. g. 5. maijsLasīts 2 min
Daudzgraudu putra
Daudzgraudu putra enerģijai, možumam, zarnu un smadzeņu veselībai.
163 skatījumi
2021. g. 17. apr.Lasīts 2 min
Zaļās dzelzs pankūkas
Šī recepte veltīta visiem, kuriem ir vēlme un/vai nepieciešamība ar uzturu uzņemt vairāk dzelzs, saglabājot iespēju ēst iecienītās...
504 skatījumi
2021. g. 16. apr.Lasīts 2 min
Kukurūzas-lēcu-sparģeļu sacepums
Bieži saskaros ar to, ka man tuvu cilvēku un klientu vidū zināšanas par veselīgu uzturu ir aktuālas, tomēr tās neizdodas īstenot praksē...
199 skatījumi
bottom of page