top of page
R E C E P T E S \
/ Veselīgas, garšīgas, vienkāršas, ātras un lēnas. Katrai gaumei.
Meklēt
2023. g. 14. febr.Lasīts 2 min
Šokolādes proteīna enerģijas bumbiņas
Enerģijas bumbiņas, kas ir gardas, sātīgas, krēmīgas un, kā parasti, veselīgas. Garšo gan lieliem, gan maziem.
366 skatījumi
2022. g. 24. okt.Lasīts 2 min
Zaļo dārzeņu kišs
Recepte sāļajam pīrāgam [franču quiche] ar zaļajiem dārzeņiem: brokoļiem, pākšu pupiņām un zaļajiem zirnīšiem. Bez kviešu miltiem un olām.
166 skatījumi
2022. g. 21. jūn.Lasīts 3 min
Vegānisks Jāņu siera ritulis
Vasaras saulgriežos, Līgo svētkos un Jāņos neatņemama svētku galda sastāvdaļa ir dzeltenais siera ritulis, kas simbolizē sauli, gada...
445 skatījumi
2022. g. 20. jūn.Lasīts 2 min
Līgo ķimeņu humuss
Līgo versija humusam, kas pēc garšas atgādina svaigo Jāņu sieru. Ātri un viegli pagatavojams lielam draugu pulkam.
263 skatījumi
2021. g. 30. dec.Lasīts 2 min
Piparkūku krēmkūka
Ja arī Tev ir palikušas piparkūkas no svētkiem un prāto, kādā veidā tās notiesāt, šī kūka ar veselības pieskārienu ir domāta Tev!
307 skatījumi
2021. g. 17. nov.Lasīts 2 min
Puķukāposta-pastinaka biezenis
Puķukāpostu mēs pazīstam visi, tomēr ar pastinaku daudzi vēl nav iepazinušies. Pēc jūsu aicinājuma nolēmu tos pagatavot maigā garšu...
324 skatījumi
2021. g. 16. apr.Lasīts 2 min
Kukurūzas-lēcu-sparģeļu sacepums
Bieži saskaros ar to, ka man tuvu cilvēku un klientu vidū zināšanas par veselīgu uzturu ir aktuālas, tomēr tās neizdodas īstenot praksē...
199 skatījumi
bottom of page