top of page
R E C E P T E S \
/ Veselīgas, garšīgas, vienkāršas, ātras un lēnas. Katrai gaumei.
Meklēt
2023. g. 22. febr.Lasīts 4 min
Kur augos bāzētā uzturā meklēt kalciju?
Kur augos bāzētā uzturā meklēt kalciju? Pētījumi, avoti, papildus elementi, kas būtiski Ca absorbcijā.
146 skatījumi
2023. g. 18. janv.Lasīts 2 min
Kanēļ-maizes sacepums
Šī ir garda ideja, kas ļaus Tev ne vien taupīt resursus, izglābjot apkaltušu maizi, bet arī baudīt mierīgu rītu, jo brokastis gatavosies paš
139 skatījumi
2022. g. 24. okt.Lasīts 2 min
Zaļo dārzeņu kišs
Recepte sāļajam pīrāgam [franču quiche] ar zaļajiem dārzeņiem: brokoļiem, pākšu pupiņām un zaļajiem zirnīšiem. Bez kviešu miltiem un olām.
166 skatījumi
2022. g. 6. maijsLasīts 1 min
Lakšu pesto
Meža iedvesmots - lakšu pesto šajā pavasarī, lai bagātinātu uztura garšu buķeti un atbalstītu imūnsistēmu.
326 skatījumi
2022. g. 15. apr.Lasīts 2 min
Idejas krāsainām Lieldienām
Kādam Lieldienas asociējas ar olu krāsošanu un kaušanos, citam ar pavasara atnākšanu, vēl kādam ar gaismas uzvaru pār tumsu, lai gan...
185 skatījumi
2022. g. 7. martsLasīts 2 min
Svaigā bezpiena kūka
Svaiga, saldskāba, krēmīga, atsvaidzinoša, veselīga un garšīga kūciņa, kas neatstās vienaldzīgu nevienu svaigo un biezpiena kūku cienītāju.
1480 skatījumi
2022. g. 29. janv.Lasīts 2 min
Saldā kartupeļa batoniņi
Kārtainais saldā kartupeļa našķis, ko var baudīt gan kā saldo, gan uzkodu un arī brokastu batoniņu kopā ar sildošu dzērienu.
819 skatījumi
2021. g. 21. dec.Lasīts 1 min
Mango bliezenis
Šī ir kārtējā reize, kad, saliekot kopā to, kas ledusskapī, izdevās kaut kas tik garšīgs, ka neviļus radās vēlme tajā dalīties ar jums....
215 skatījumi
2021. g. 24. sept.Lasīts 2 min
Ābolu - kabaču maize
Āboli & kabači sezonā. Laiks apvienot tos veselīgā saldajā cepienā!
489 skatījumi
2021. g. 4. aug.Lasīts 2 min
Banānmaize ar valriekstiem
Veselīgā banānmaize, kas iederas kā uzkodu pauzē, tā brokastu galdā.
564 skatījumi
bottom of page