top of page
R E C E P T E S \
/ Veselīgas, garšīgas, vienkāršas, ātras un lēnas. Katrai gaumei.
Meklēt
2022. g. 17. nov.Lasīts 2 min
Kažoks bez siļķes
Kažoks bez siļķes jeb klasiskie latviešu salāti augos bāzētā versijā. Lai baudīgi!
302 skatījumi
2022. g. 24. okt.Lasīts 2 min
Zaļo dārzeņu kišs
Recepte sāļajam pīrāgam [franču quiche] ar zaļajiem dārzeņiem: brokoļiem, pākšu pupiņām un zaļajiem zirnīšiem. Bez kviešu miltiem un olām.
166 skatījumi
2022. g. 21. jūn.Lasīts 3 min
Vegānisks Jāņu siera ritulis
Vasaras saulgriežos, Līgo svētkos un Jāņos neatņemama svētku galda sastāvdaļa ir dzeltenais siera ritulis, kas simbolizē sauli, gada...
445 skatījumi
2022. g. 8. jūn.Lasīts 2 min
Krēmīgais lēcu sautējums
Šis krēmīgais sautējums neatstās Tevi vienaldzīgu, jo ir bauda visos līmeņos, īpaši dienās, kad gribas sasildīties.
833 skatījumi
2022. g. 15. apr.Lasīts 2 min
Idejas krāsainām Lieldienām
Kādam Lieldienas asociējas ar olu krāsošanu un kaušanos, citam ar pavasara atnākšanu, vēl kādam ar gaismas uzvaru pār tumsu, lai gan...
185 skatījumi
2021. g. 17. nov.Lasīts 2 min
Puķukāposta-pastinaka biezenis
Puķukāpostu mēs pazīstam visi, tomēr ar pastinaku daudzi vēl nav iepazinušies. Pēc jūsu aicinājuma nolēmu tos pagatavot maigā garšu...
324 skatījumi
2021. g. 17. nov.Lasīts 1 min
Kraukšķīgie turku zirņi
Šie krāsnī ceptie, kraukšķīgie turku zirņi derēs gan kā papildinājums dažādiem pamatēdieniem, gan kā veselīga uzkoda, kas būs lieliska...
224 skatījumi
2021. g. 18. jūn.Lasīts 2 min
Maigais sojšliks
Maigā sojšlika marinādes un pagatavošanas recepte vasaras saulstāvjiem.
1041 skatījums
2021. g. 17. apr.Lasīts 2 min
Zaļās dzelzs pankūkas
Šī recepte veltīta visiem, kuriem ir vēlme un/vai nepieciešamība ar uzturu uzņemt vairāk dzelzs, saglabājot iespēju ēst iecienītās...
504 skatījumi
2021. g. 16. apr.Lasīts 2 min
Kukurūzas-lēcu-sparģeļu sacepums
Bieži saskaros ar to, ka man tuvu cilvēku un klientu vidū zināšanas par veselīgu uzturu ir aktuālas, tomēr tās neizdodas īstenot praksē...
199 skatījumi
bottom of page